Reflusso gastroesofageo
Reflusso gastroesofageo Pillolle di benessere Spesso usati a sproposito i protettori gastrici (o inibitore di pompa), dovrebbero essere assunti solo se realmente necessari. Parlarne col medico di fiducia aiuterebbe a capirne di più, per affrontare al meglio la...
Disturbi del sonno e Melatonina: come migliorare il tuo dolce dormire
La difficoltà a dormire è un problema che accomuna molte persone. Purtroppo, anche a causa del periodo di emergenza, negli ultimi mesi l’ansia e lo stress hanno compromesso la quantità e la qualità del sonno. La qualità del sonno è fondamentale perché...